合肥老月嫂的多年护理经验告诉你，让宝妈烦恼的产后问题应该这样处理！

发布时间：2023-12-15 来源：安徽皖嫂家政集团作者：皖妹字体大小：大中小

生完才是烦恼的开始~

不少新妈妈会被一些产后疾病困扰，比如产后漏尿、产后乳腺炎及产后大姨妈的问题，面对这些问题，该如何解决呢？

一、产后疾病困恼烦恼多

1、产后漏尿

别以为打个喷嚏或者大笑的时候漏尿只在孕期才有，产后也会发生漏尿。产后漏尿是因为盆底肌在分娩时受到不同程度损伤，导致盆底肌对盆腔脏器的承托能力减弱了。一旦咳嗽、打喷嚏或者大笑的时候，腹压增加，就会发生漏尿。

产后42天至1年，是修复盆底肌的最佳时期，产后半年内是修复的黄金时期。通常，在产后42天检查需要做一个盆底肌检测，如果盆底功能受损，新妈妈则应把握好修复的黄金期。产后妈妈在家可以做凯格尔运动，或者做提肛运动，严重者可去医院通过医学手段治疗。

2、产后乳腺炎

产后乳腺炎常发生于产后1个月内，发病时主要表现为乳腺红肿、疼痛，严重时会化脓，还常伴有发热、全身不适等症状，让新妈妈苦不堪言，甚至影响哺乳。

预防乳腺炎，新妈妈在哺乳时要保持乳头清洁，尽量避免损伤；每次喂奶要将乳汁排空，可用吸奶器吸空，别让乳汁淤积在乳房中；若有发热等严重症状，应及时就医。

3、产后大姨妈

产后刚恢复月经时，容易出现经量过多、过少或时间不规律的情况。经量过多，可能是子宫损伤、妇科疾病或其他疾病造成的。经量过少，有可能因为身体血虚或者外伤性出血。时间不规律，主要是由神经内分泌功能失调、器质病变或药物等因素引起。

出现经量过多、过少或时间不规律的情况时，新妈妈不要自行乱吃药治疗。大姨妈停了较长时间，刚来潮时需要过渡期，让其逐渐恢复。若过了一段时间之后，大姨妈仍然没有恢复正常，则应就医治疗。

注：文中图片由合肥庆生纪儿童摄影提供

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