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合肥育婴师告诉你宝宝睡觉时间长，要不要叫醒吃奶呢？
不少宝宝有吃夜奶的习惯，每天夜里都哭闹好几次，给奶吃才能消停下来，把妈妈折腾得够呛。也有些小宝宝一觉能睡到天亮，妈妈虽然轻松了，但又担心睡太久对宝宝不好，还怕宝宝饿着。 这时候问题就来了，宝宝睡太久的话，要不要叫醒宝宝吃奶呢？ 前两天就有一个宝妈留言：我家宝宝已经满月了，而这一个月我发现她除了吃奶几乎都是处于睡眠状态，逗她也不理睬，总是吃了就睡，睡醒就吃。宝宝这样子正常吗？需要就医吗？ 新生儿爱睡觉不是病 小宝宝爱睡觉是正常的生理现象。 因为新生儿大脑皮层尚未发育成熟，兴奋性低，神经活动过程弱，外界刺激对他来说都是过强的，因此容易疲劳，致使大脑皮层兴奋性低下而进入睡眠状态。 所以在新生儿时期，宝宝除了吃奶以外几乎所有的时间都在睡觉。以后随着大脑皮层的发育，睡眠时间逐渐缩短。\ 宝宝睡觉时长 0-3个月的宝宝全日睡眠时间在15.5小时以上，日间小睡3-4次。 4-6个月的宝宝全日睡眠时间在14-15个小时，日间小睡2-3次。 7个月-1岁的宝宝全日睡眠时间在13-14小时，日间小睡两次。 一岁到一岁半宝宝全日睡眠时间在11-12小时，日间小睡一次。 当然，每个宝宝的具体睡眠时间不一致，需要根据自家宝宝的情况来看待。 宝宝睡太久要叫醒喂奶吗 新生儿 一般来讲，奶液在新生儿胃中排空时间短，约1.5-2小时即可排空；同时新生儿体内糖原贮存较少，饥饿状态时容易出现低血糖，影响大脑的发育。所以白天在保证按需哺乳的情况下，喂奶间隔时间大约是1.5-2小时。 如果宝宝在睡觉，超过3小时就应叫醒宝宝喂一次奶，而到了夜晚间歇时间可适当延长一些。 一般出生前几周的宝宝需要叫醒喂奶，尤其是早产儿，或者是吸吮能力差的宝宝，睡觉时长过长就一定要叫醒吃奶。 满月后宝宝如果睡熟了，不用非得叫醒让孩子吃。刻意叫醒熟睡中的宝宝起来吃奶，打扰宝宝的睡眠，也会影响宝宝的生长发育。 4-6个月 随着月龄的增长，喂奶间隔时间逐渐延长，4-6个月的宝宝夜间睡眠约为10个小时，所以，夜晚哺乳一到两次即可，不要过于频繁去打扰宝宝的睡眠。 7个月之后 因为辅食的添加，7个月后的宝宝，60%夜晚能连续睡6小时以上了，所以，这个时候也是断夜奶的好时候，如果宝宝安睡一整晚，家长就不需要叫醒宝宝吃奶了。 所以，别总担心会饿着宝宝，如果真饿了，宝宝自然会醒来闹着要奶吃的。如果没有醒来，在排除疾病的因素后，那就可能是宝宝不太饿嘛~ 总之，宝宝体重增加正常，醒来精神状态良好，就不需要叫醒宝宝吃奶。宝宝睡足了，醒来后食欲可会大增的呦~ 宝妈需要注意的是，喂夜奶的时候一定不要睡着了，以免乳房堵住宝宝的鼻子引发窒息。喂完奶记得让宝宝吐出乳头，长时间含着乳头容易导致乳头皲裂。 当然，如果宝宝睡眠时间过长，超过了生理范围或突然超出了平时的睡眠时间，那么也要注意看看宝宝是不是生病了。 除了要看宝宝的睡眠时间多少，还应注意观察宝宝睡觉时呼吸是否平稳，是否容易被惊醒，体温是否正常，面色是否红润，对外界的反应及其精神状态等等。同时还要观察宝宝的食欲是否发生了变化，大小便情况等等。 如果发现宝宝嗜睡、不吃、不哭、不动或者入睡后易惊醒、哭闹不安、汗多等异常情况时，千万不要误认为是生理现象而忽视，应送到医院及时检查处理，以免耽误病情。 |